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孕期穿鞋不当,导致扁平足,孕期穿鞋指南请看这里

2018年01月11日 编辑:极品女性网 浏览:125次

  原来孕期,她因为脚涨穿不下鞋子,刚好夏天,就选择每天穿人字拖,谁知道,人字拖却让她产后变成扁平足。这是因为足弓失去支撑后,足弓塌陷的症状。
 

  解答:孕期“扁平足”别不在意

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  孕期,孕妈咪由于负担大,容易出现“扁平足”的病症,一般体现为脚部疼痛,这是足骨形态异常的表现。肌肉萎缩、韧带挛缩或者慢性劳损引起足纵弓塌陷或弹性消失所导致足痛,进一步导致“扁平足”。

  而孕中期,孕妇腹部增大,下半身需要承受很大的重量,而身体产生的放松物质,导致了脚部韧带发生变化,会让孕妈脚部尺寸产生变化。不少准妈都出现过,怀孕时,鞋码增大的现象。

  而这个时候,如果孕妈没有正确缓解足部压力,就会引起“扁平足”,所以,在孕期正确挑选鞋子,很有必要!
 

  孕期如何正确选择鞋子?

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  一般孕妈从孕后的第三个月开始,脚趾就会出现轻微浮肿,在孕6个月,整个脚部开始浮肿明显,所以为了让孕妇走路能更方便掌握身体平衡,选择一双合适的孕妇鞋尤为重要。
 

  选鞋请注意这几点

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  这两类鞋子,孕妇最好别穿!

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  1.皮革鞋

  皮鞋虽然柔软度比较高,但是存在不透气的问题,孕妇走路后,会出现足部出汗,而汗气没有及时挥发,会引起霉菌、厌氧菌的生长,还会引发脚气病,孕期准妈身体敏感,非常容易出现皮肤问题!

  2.拖鞋/人字拖

  拖鞋的防滑功能比较差,而且拖鞋多数是塑料制品,容易导致孕妈脚扭伤、摔跤,也会容易滋生细菌,这样的鞋子对准妈妈的身体存在非常大的健康影响。
 

  所以,孕妈一定要注意孕期鞋子的选择,不能过于随意。因为你的健康也是孩子的健康,为了让自己更舒服,千万不要太随意!

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