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大便黏马桶是肠癌前兆 真的吗?

2017年08月26日 编辑:极品女性网 浏览:0次

不知道大家有没有出现过这样的情况:排便冲水之后,发现会有残留的大便粘在马桶上,不太好冲走。


有读者问了:


这是不是体内湿气重?


还听说,这可能是癌症前兆?


能细说说吗?


健康头条咨询了株洲市中心医院消化内科的张雨雨医师。


关于大便为什么会粘在马桶上的问题,她特别详细耐心地给出了解释。



大便黏马桶是肠癌前兆 真的吗?

可能吃了太多油腻高蛋白食物


大便黏马桶是肠癌前兆 真的吗?

图片来源:Shutterstock.com


如果发现大便粘马桶了,回想一下近期的饮食。是不是吃了太多荤菜,素菜吃少了?


除了肉蛋奶还是肉蛋奶,饮食中油和蛋白含量太高,肠道无法全部消化吸收,容易让大便含油量增多。


于是排出的大便,就会像沙子加了水泥一样,变得又硬又重。


而且通常,这种大便会很臭。


因为在肠道滞留的时间比正常便便要长,各种细菌生长繁殖得更多,分解大便里残留的蛋白质或油脂后,生成如「吲哚」和「粪臭素」等物质,就是恶臭的来源了。





大便黏马桶是肠癌前兆 真的吗?

可能是胃肠道功能紊乱


大便黏马桶是肠癌前兆 真的吗?

图片来源:Shutterstock.com


导致胃肠道功能紊乱的因素有很多。


简单来说,饮食是一方面。


食物是否干净卫生、是否好消化,是不是对某种食物过敏等,都会影响大便的性状。


另一方面,环境和心理同样也会影响胃肠道功能。


是不是经常熬夜?不按时吃饭?生活、工作压力大得令人焦虑?总是坐着,没有运动习惯?


如果有类似的情况,比较容易出现胃肠道功能紊乱。


胃肠道蠕动减少,大便就会变得粘稠不易排出,变得像快用完的牙膏一样,得硬挤才行。





大便黏马桶是肠癌前兆 真的吗?

可能肠子真的病了


大便黏马桶是肠癌前兆 真的吗?

图片来源:123rf.com.cn 正版图片库


有人说「大便粘马桶,是肠癌前兆」,这不完全准确。


但反过来说,肠癌确实往往会有大便性状的改变。


除了排便习惯改变、便前腹痛、排便不畅等,出现黏液便或脓血便粘在马桶上的情况时,也一定要警惕肠癌的可能性。


因为很多肠癌病人早期并无特殊不适,只是便便有改变。


如果大便突然地出现性状改变,建议一定要去作检查,排除特定疾病原因。





大便黏马桶是肠癌前兆 真的吗?

大便粘马桶,怎么办?


大便黏马桶是肠癌前兆 真的吗?

图片来源:123rf.com.cn 正版图片库


如果连着好几次,都有大便粘马桶的情况,建议去消化内科咨询一下医生,必要时做下肠镜检查,明确一下原因。


其实,大部分情况,大便粘马桶不是什么大问题,还有可能就是马桶本身的材质和设计,造成了这一点「不洁的尴尬」,所以,也不用为此太过焦虑。


如果确认只是近期饮食原因造成的大便变粘的话,那么……


一方面,为了避免收拾起来麻烦或者尴尬,有个很简单的办法,一招就可以避免冲不掉的尴尬:上厕所前,铺张卫生纸在马桶壁上。


另一方面,就需要大家优化一下自己的饮食结构了。


别觉得简单地吃点红豆薏米水就可以,需要从总体结构上来调整。


1. 改善饮食习惯

三餐要规律,少吃腌、熏、烤、油炸食物,戒掉高脂油腻饮食,不碰精加工的零食甜食。保证每天一斤蔬菜、半斤水果、一把坚果,主食要粗细搭配。


对,改好这些老生常谈的饮食习惯,你会发现,不仅大便成形、排便顺畅了,没准还能瘦几斤。


2. 坚持运动锻炼

坚持中等强度的运动,有氧无氧相结合,每周来上 5 次,每次至少 30 分钟。


戒烟,戒酒,多喝水。


3. 规律作息,释放压力

保持作息规律,及时调整心态,睡眠充足不熬夜,学会释放压力。


情绪好了,胃肠功能也能正常起来。


大便黏马桶是肠癌前兆 真的吗?


记得在冲水前,多注意一下排泄物,说不定就能及早发现身体的异常。


也愿各位天天排便顺畅、看到健康的大小便!

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